Ex-Pressão Alta

26.04.13 :: 23:14. Arquivado em: Na telinha.

Hoje é o Dia Nacional de Combate a Hipertensão Arterial, uma doença que atinge milhões de pessoas no Brasil e em todo mundo. Essa era uma doença que atingia apenas pessoas com idade mais avançada, porém hoje em dia é comum encontrarmos até mesmo crianças com a pressão elevada e uma das grandes responsáveis por este perfil é a alimentação.

O consumo de alimentos ricos em sódio, que está presente não apenas no sal de cozinha, mas também nos temperos prontos, nos aditivos utilizados para adoçar ou conservar os alimentos, nas carnes de sol, sertão, dentre outras, nos alimentos industrializados, inclusive os doces, é um fator que contribui para o risco de desenvolver hipertensão, bem como o consumo de alimentos que promovem inflamação (gorduras trans, gorduras saturadas, açúcares, etc) e hábitos de vida inadequados (fumo, consumo de bebida alcoólica, sedentarismo, e por aí vai).

Esse vídeo mostra de forma lúdica e divertida o que acontece na hipertensão e como preveni-la.





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